Nadwrażliwość zębów: skąd się bierze i jak o nią zadbać

Jeśli zimny napój albo mroźne powietrze wywołują ostry ból zębów – nie jesteś sam. Nadwrażliwość dotyczy nawet co trzeciej osoby dorosłej.

W tym artykule wyjaśniamy, skąd się bierze nadwrażliwość, jaki ma związek z wybielaniem i co może pomóc – bez rezygnacji z jasnego uśmiechu.

Czym jest nadwrażliwość zębów?

Nadwrażliwość pojawia się, gdy szkliwo staje się cieńsze lub dziąsła się cofają i odsłaniają zębinę. Bodźce takie jak zimno, ciepło czy słodycze docierają wtedy łatwiej do nerwu.

Najczęstsze przyczyny:

• zbyt mocne szczotkowanie lub twarda szczoteczka,
• kwaśne jedzenie i napoje (cytrusy, napoje gazowane, ocet),
• ścieranie szkliwa przez zbyt ścierne pasty (także niektóre „naturalne”),
• cofanie się dziąseł lub choroby przyzębia,
• nadużywanie preparatów wybielających z nadtlenkiem.

Czy wybielanie nasila nadwrażliwość?

Może – szczególnie przy mocnych preparatach z nadtlenkiem. Nie każde wybielanie działa jednak tak samo.

Delikatne formuły bez nadtlenku to dobra opcja, jeśli masz skłonność do nadwrażliwości. Szczotkuj delikatnie i stosuj produkt zgodnie z instrukcją.

Łagodne sposoby na wrażliwe zęby

• Płukanie olejem kokosowym: 10–15 minut płukania może wspierać higienę jamy ustnej.
• Płukanie zieloną herbatą: zawiera katechiny, cenione w pielęgnacji jamy ustnej.
• Unikaj domowych sposobów z cytryną i octem: osłabiają szkliwo i mogą nasilać nadwrażliwość.
• Używaj miękkiej szczoteczki bambusowej: delikatne szczotkowanie to podstawa.

Kiedy iść do dentysty

Utrzymująca się nadwrażliwość może oznaczać:

• nieleczone ubytki,
• pęknięcia szkliwa,
• choroby dziąseł,
• nadużywanie produktów wybielających.

Jeśli domowe sposoby nie pomagają, skonsultuj się z dentystą.

Podsumowanie

Nie musisz wybierać między jasnym uśmiechem a komfortem. Wybieraj delikatne formuły, szczotkuj lekko i unikaj agresywnych domowych trików.

Szukasz delikatnej formuły wybielającej?
Poznaj nasz proszek wybielający